Содержание
В этой статье мы попробуем разобраться, как высчитать овуляцию при нерегулярном цикле, и можно ли использовать известные методы расчета. Поскольку при данной ситуации продолжительность цикла бывает разной каждый месяц, а принцип действия всех правил подсчета основан именно на регулярности процесса, это весьма проблематично.
Нерегулярный цикл: расчеты и тесты
Каждая женщина знает о важности регулярности менструального цикла как показателя здоровья организма. Длительность его от 21 до 29 дней. При таком раскладе высчитать день овуляции несложно, пользуясь одним из известных методов:
- отнять 14 от длительности цикла;
- ведение графика базальной температуры;
- тесты на овуляцию;
- сдача крови на гормоны;
- и другие.
А что же делать женщине, когда ее «счастливые дни» приходят, когда им вздумается? Ну что же, будем искать выход и рассмотрим несколько вариантов решений.
Калькулятор
Как высчитать овуляцию при нерегулярном цикле, подскажет обычный калькулятор, но он покажет сей день приблизительно. Для этого нужно наблюдать за своим циклом 6 месяцев, ведя учет. Дни всех циклов сложить, и разделить на 6, получится приблизительная периодичность. В данном случае овуляция может наступить с погрешностью в несколько дней в сравнении с подсчетами.
Тест на овуляцию
Так как высчитать день овуляции при нерегулярном цикле точно не получается, можно использовать тесты в этот приблизительный период – за 3-4 дня. Или можно выбрать минимальную дату согласно наблюдениям за 3-6 месяцев. По состоянию контрольной полоски оцениваем, близок ли знаменательный день, или понадобится еще серия тестов, которые при необходимости проводятся через 1-2 дня. Иногда используется и до 10 тест-полосок до выявления результата.
Может пригодиться и прибор для определения овуляции по слюне, как более точный. И, зная предполагаемый день овуляции, начинайте проверять свою слюну, дожидаясь рисунка листа папоротника.
Дополнительные способы
Чтобы получить ответ, можно обратиться к онлайн-калькуляторам. Инструкция расчета и алгоритм, как высчитать овуляцию онлайн при нерегулярном цикле весьма схожа с описанной выше. Обычно, используется стандартная формула: от длины цикла отнять 14. Это число показывает дату овуляции. Калькулятор работает по таким параметрам:
- дата предыдущей менструации;
- количество дней месячных;
- длительность цикла.
Второй вариант расчета при использовании калькулятора онлайн: вносятся даты наступления месячных в прошлые месяцы. Для нерегулярных ритмов такой вариант будет оптимальным. Но не стоит забывать о погрешностях при подсчете, а также об индивидуальности организма каждой женщины.
Из всего сказанного мы видим, что подсказать, как правильно высчитать овуляцию при нерегулярном цикле, не сможет никто, кроме самого организма (физиологических изменений в данный период) и ультразвукового исследования. Осмотр проводят на 7-8 день цикла в первый раз, и на 10-12 – во второй. Последующие обследования – по решению врача. Нередко после достижения фолликулом нужного размера, контроль УЗИ назначают еще через несколько дней, чтобы удостовериться в выходе яйцеклетки и ее оплодотворении.
Всегда нужно серьезно относиться к своему здоровью, слушать «звоночки», которые посылает вам организм и тогда каждая женщина сможет высчитать день своей овуляции и благополучно зачать ребенка.
