Календарь беременности по неделям - рассчитать

Для составления индивидуального календаря беременности воспользуйтесь нижеприведенной формой. Все что от Вас требуется - ввести дату зачатия или последних месячных. Вы получите точный расчет по неделям, с подробным описанием развития ребенка и медицинскими рекомендациями по датам. Наблюдайте за развитием малыша онлайн, отправьте ссылку на календарь себе на почту или распечатайте.

Узнав о своем положении, будущей маме хочется выяснить все о протекающих процессах и этапах развития малыша, изучить советы и рекомендации специалистов. Также стоит составить календарь беременности по неделям и рассчитать дату родов, чтобы лучше подготовиться к данному событию.

Принципы расчета календаря беременности и ПДР

Чтобы календарь беременности по неделям и дням рассчитать, необходимо вести отсчет от дня овуляции в последнем цикле. Именно тогда наиболее вероятнее произошло зачатие. При отсутствии знаний об этом дне, подойдет также дата последней менструации. Так ведут отсчет гинекологи. Рассмотрим особенности расчетов при каждом случае.

Точность расчета даты родов и обоснование

Календарь беременности по неделям позволяет рассчитать дату родов точно до 1-2 дней, если циклические процессы у женщины протекают ритмично и без сбоев.

В основу расчетов положены знания о длине этих процессов, происходящих ежемесячно в организме:

1. Фолликулярная фаза. В яичнике зарождается несколько фолликулов, один из которых начинает расти более стремительно, а остальные постепенно исчезают. В пузырьке появляется клетка, которая постепенно вызревает за счет воздействия определенных гормонов. При недостатке или дисбалансе возможен сбой, когда клетка не успевает вызревать или отсутствует в принципе фолликул. Случаются и ситуации обратного действия, когда в одном цикле успевают вызреть две клетки. Фаза в среднем занимает 11-17 дней, но в идеале – 14 дней.
2. Овуляция. Когда клетка достигла пика своего роста, она разрывает стенку пузырька и поступает в половые пути. Ее движение нацелено в сторону матки. При удачной встрече в них со сперматозоидами, она оплодотворится. При отсутствии таковых, погибнет ориентировочно через сутки. Столько в норме и длится данная фаза, но встречаются и длительные сроки – до 2-3 дней, или краткие – 12 часов. В другие моменты цикла зачатие невозможно в виду отсутствия готовой клеточки.
3. Лютеиновая фаза. Процесс призван подготовить организм к принятию и вынашиванию плода. Влияет на нормальное протекание данных процессов гормон – прогестерон, вырабатываемый специальным временным телом, которое из-за специфического цвета названо желтым. Оно нарастает на месте разрыва фолликула. При отсутствии оплодотворения через 14 дней после гибели клетки наступают месячные. При успешном процессе, плодное яйцо через 5-7 дней достигает матки и имплантируется для последующего развития. Гормон сопровождает происходящие в организме изменения и вырабатывается всю беременность.

Нетрудно рассчитать календарь беременности по неделям по дню зачатия (овуляции), зная сроки каждого этапа цикла.  Для этого достаточно от длины цикла отнять 14 дней (лютеиновая фаза, которая одинакова у всех по длительности). Полученное число отсчитывается от дня менструации. Это день выхода клетки, который аналогичен дате зачатия. Зная ее, легко просчитать по обычному календарику дату родов и прописать недели и триместры.

Расчет у врача или самостоятельно

Врачи при расчетах дату зачатия определяют по среднему параметру (нормативу), отсчитывая 14 дней от последней менструации.

Обратив внимание на задержку, выполнив тест и получив эффективный ответ, можно рассчитать календарь беременности по неделям и срок беременности самостоятельно. Для этого достаточно определить свой момент овуляции и от него отсчитать дни до сегодняшнего. Потому подготавливаясь к зачатию, следует несколько месяцев последить за свои организмом, чтобы определить цикличность и регулярность процессов. Если они повторяются с равными промежутками, с расчетами проблем не возникнет.

Расчет при нерегулярном цикле

При нерегулярных циклах расчеты помогают редко. Обычно, они показывают весьма значительную погрешность – вплоть до 1-2 недель. Потому в данной ситуации срок беременности лучше узнать по УЗИ.

Прогноз пола ребенка

Бытует мнение, что календарь беременности по неделям поможет рассчитать пол ребенка. К сожалению, это заблуждение. Пол можно спрогнозировать лишь по дате зачатия. При этом руководствоваться следует такими принципами:

• Половой акт за два дня до овуляции дает гарантию рождения девочки. Сперматозоиды, которые отвечают за появление мальчика, погибают за сутки до появления клетки в половых путях.
• В день овуляции и на 12-24 часа позже зачатие даст мальчика. Сперматозоиды, обуславливающие появление сына, более быстрые и скорее достигают клетку, чем отвечающие за рождение дочери.

Составляя календарь беременности по неделям, рассчитать пол можно по аналогичному принципу, если известны даты продуктивных половых актов. Но зачастую пары проводят не один акт в ожидании счастливого момента, а потому точно узнать, какой из них привел к оплодотворению весьма непросто. Если хочется спрогнозировать пол своего будущего малыша, стоит заранее назначить даты оплодотворения, руководствуясь вышеуказанными принципами.

Определение овуляции

Конечно, нужно и точно уметь определять свой день выхода клетки. Для этого есть несколько путей:

• Проведение домашних тестов. Они показывают реакцию на всплеск гормона ЛГ, который резко возрастает в разы в момент разрыва пузырька.
• Использование микроскопа. Разглядывая мазок слюны можно проследить изменение рисунка солей, которые образуют лист папоротника к моменту появления клетки.
• Женские выделения. До дня овуляции слизь наружу практически не проступает. Накануне же и во время она обильная, густая и тягучая, внешне напоминает белок яйца.
• Боль в яичнике. Ощущают не все дамы, но это яркий признак разрыва стенки фолликула. Может быть весьма незначительной по ощущениям. Стоит прислушиваться к организму, чтобы не пропустить.
• Базальная температура. Составляется график по параметрам ректальной температуры. Спад с последующим пиком говорит об овуляции. Проводятся замеры строго по правилам, чтобы не допустить сбой.
• УЗИ. Врач достоверно сможет проследить за ростом пузырька и назовет дату его разрыва.

Составление календаря беременности онлайн

Мы предлагаем использовать онлайн-калькулятор для получения наиболее достоверной информации, чтобы не заниматься самостоятельными расчетами. Использование сервиса позволяет не только получить актуальный календарь беременности по неделям, но и рассчитать срок беременности, с фото зародыша на каждом этапе. Чтобы запросить свои данные достаточно выбрать вариант, исходя из имеющейся информации:

• по дате оплодотворения;
• по первому дню последней менструации.

Далее потребуется вписать конкретную дату, выбрав на календаре. Если расчет проходит по второму варианту, потребуется еще и вписать длительность своего цикла. Если он не известен, рекомендуется оставить стандартный параметр – 28 дней.

Данные результата расчета

Заполнив данные параметры, девушка получает готовый календарь беременности по неделям и рассчитать дату может сама или посмотреть в ответе. Она будет указана в результате, который представляет из себя детальное описание каждой недели:

• особенности развития плода;
• медицинские показания для конкретных дат.

Девушка может распечатать себе полную таблицу или сохранить в электронном виде. Очень важно понимать, что именно формируется у зародыша в конкретный момент. Это поможет правильно питаться, насыщая организм необходимыми элементами. Например, при развитии печени, почек и внутренних органов нужны одни витамины, а при формировании костной или мышечной ткани, совершенно иные. Также вы выясните, в какой момент можно ожидать токсикоз, а когда его появление будет тревожным сигналом.

Использование описаний по неделям

Получив свой личный календарь беременности (рассчитать по неделям) с описанием, будущей мамочке проще определиться с выбором времени посещения врача для обследований, анализов и УЗИ. Девушка имеет возможность сопоставлять свои результаты с нормативами, ведь имеет показатели размеров зародыша на каждой неделе. Проходя УЗИ, в своем карманном календарике можно уточнить, насколько своевременно развивается плод, появились ли уже необходимые для данного этапа органы и т.д.

Также в таблице результатов описаны ощущения, которые должна испытывать будущая мать. Знать их необходимо, чтобы понимать, какие считаются естественными и не должны вызывать тревоги, а испытав какие, следует посетить своего врача. Например, когда возможны ложные схватки, а когда матка увеличивается до такой степени, что способна вызывать неприятные ощущения и даже изжогу.

Анализы и обследования

Если вы использовали календарь беременности по неделям, чтобы рассчитать срок, не лишним будет его подтвердить, посетив своего врача. Обычно, первый визит приходится на вторую неделю, когда девушка уже явно подозревает свое состояние и ощущает первые симптомы. Сразу же происходит сдача первых анализов. Они необходимы для подтверждения нормальности развития беременности. В обязательный перечень включены:

• УЗИ. Необходимо удостовериться, что плод правильно внедрился в эндометрий, и нет внематочной беременности или иной патологии.
• Анализ крови. Контролируется уровень гемоглобина, проводится коагулограмма (свертываемость крови), биохимия.
• Анализ мочи. Проверка основных параметров: белок, лейкоциты, глюкоза, бактерии, эритроциты.
• Дополнительные анализы. Если пациентку врач ранее не наблюдал и перед зачатием не проводил анализы на наличие заболеваний и на содержание антител, способствующих препятствованию опасных болезней (например, гепатит), то он назначает их на данном этапе.

Регулярные обследования

Получив свой календарь беременности по неделям с фото, рассчитать дни для следующих посещений и анализов будет не трудно. Обычно, анализ мочи проводят при каждом посещении – через 1-2 недели, чтобы сразу выявить любое отклонение от норматива. Также назначат:

• Уровень ХГЧ. Это гормон беременности. Он достигает максимума к 11-й неделе, после чего происходит понижение.
• Белок плазмы крови. Его количество говорит врачу о развитии малыша.
• Уровень прогестерона. Данный гормон способствует нормальному развитию беременности. При его недостатке потребуется пропить специальные препараты, его содержащие.
• УЗИ. Позволяет на раннем этапе выявить наличие пороков в развитии.

Анализы на определенных сроках

Точный календарь беременности по неделям позволит рассчитать и последующие даты для анализов, которые преимущественно состоят из проверки мочи для выявления отклонений и крови:

• 14-20 неделя. Повторно проверяется количество тромбоцитов (коагулограмма) и проводится анализ на токсоплазмоз, если его не сделали раньше.
• 25-30 неделя. Проверка уровня гемоглобина. На 30-й неделе делают еще раз коагулограмму и берут мазки. При наличии потребности (по решению врача) проводят глюкозотолерантный тест и анализ на ферритин.
• 34-40 неделя. Полный биохимический анализ крови, в т.ч. на RW. Наиболее важна сейчас проверка на УЗИ и кардиотокография. Результаты будут более информативными относительно протекающих процессов. Дополнительные обследования назначают индивидуально.

Правильное питание по неделям

Если вам уже удалось рассчитать календарь беременности по неделям с описанием и фото, все же стоит прислушаться к советам по питанию. В таблице этот вопрос раскрывается не столь обширно, потребуется изучить и дополнительную информацию.

Итак, как говорит нам календарь беременности по неделям (рассчитать который можно на этой странице), первые две недели выступают основными, ведь происходит именно момент зарождения. Чтобы избежать появления токсикоза в этот момент, лучше исключить или значительно снизить потребление сладкого, жирного и жареного. Нужно увеличить потребление молочных продуктов, сыров, фруктов и злаковых, и полностью отказаться от вредной плохо усвояемой пищи – фаст-фуда, картошки-фри. Многие гинекологи рекомендуют в этот срок принимать фолиевую кислоту, которая способствует и развитию плода и в целом положительно влияет на женский организм.

Питание выступает основополагающим фактором для правильного развития малыша. «Не те» продукты могут привести к недостаточности в его организме микроэлементов, необходимых в данный момент. Кроме того, существуют рекомендации, которые позволят сохранить фигуру, что немаловажно для многих современных мам.

• 3-я неделя: необходим кальций, т.к. происходит формирование скелета. Включаем молочные продукты, зеленые овощи, фруктовые соки. Также нужно потреблять продукты с цинком и марганцем: нежирное мясо, яйца, орехи, бананы, овсяная каша, морковь.
• 4-я: отказ от кофе. К данному времени организм уже перестроился и способен адаптироваться к изменениям, даже если вы заядлый любитель кофе. К слову, бросить курить в этот момент будет много проще, если девушка не смогла этого сделать ранее.
• 5-я: токсикоз. Чтобы смягчить и по возможности избежать его, стоит кушать: сыр, морковь, орехи. Мясо и яйца заменить на бобовые и соевые. Если какие-то продукты вызывают неприятные ощущения, стоит от них отказаться.
• 6-12. Организм сам подсказывает, когда, что и сколько ему хочется. Нужно, однако, корректировать его позывы. Например, при быстром наборе веса, стоит заменить мучные и макароны на изделия из муки грубого помола. Понизить до минимума сахар, капусту, жареные продукты. Пить достаточно жидкости (от 1 л). Чтобы не наедаться на ночь, можно потреблять сухофрукты. Не нужно бояться кушать непривычные для вас продукты, если этого хочется. Малыш посылает свои сигналы и стоит им потакать.
• 13-16. Формирование скелета и тканей практически завершено. Стоит добавить больше полезных продуктов, рост малыша идет стремительно и мамины ресурсы сильно расходуются. Чувство голода и недоедания может преследовать. Тогда лучше привычное блюдо запить стаканом кефира или съесть яблоко, т.е. дополнять прием пищи полезным продуктом.
• 17-24. Начинается формирование органов чувств, как предписано в рассчитанном календаре беременности по неделям, роды еще не скоро, но важно ввести в рацион большое количество витамина А: болгарский перец, морковь, капуста.
• 24-28. Матка увеличивается, происходит давление на желудок и возможно ощущение изжоги. Следует снизить количество жирного, острого, газированной воды. Порции лучше делать маленькими, но кушать часто.
• 29-34: формируется мозг и кости. Необходимы кальций, жирные кислоты: молочные, красная рыба, яйца, орехи, брокколи. Сладости, кондитерские изделия – убрать или заменить кашей с фруктами и орехами.
• 35-40. Необходимо укрепить организм для грядущего испытания: овощи, злаки, изделия из муки грубого помола.

Выводы

Итак, в помощь будущей мамочке существует календарь беременности по неделям, рассчитать дату родов и пол ребенка который позволяет. Сохранив себе результат, вы сможете правильно корректировать рацион, контролировать своевременность проведения анализов и понимать, какую стадию формирования проходит ваш малыш. Это, несомненно, поможет правильно подготовиться и родить здорового малыша.