Когда пара решает обзавестись малышом, знать день овуляции становится первостепенной задачей. Задумываясь, как не пропустить овуляцию, форум также может быть полезен, в плане совета по применению того или иного способа или прибора. Рассмотрим основные рекомендации.
Выбор оптимального дня: расчеты
Как выбрать нужный для зачатия день, как не пропустить овуляцию и забеременеть, женщине подскажут некоторые популярные методы. Известно, что яйцеклетка живет в половых путях 24 часа. Сперматозоиды держатся дольше – 2-3 суток. Потому для полового акта стоит назначить три наиболее вероятных дня:
- 2 суток до момента выхода яйцеклетки;
- 1 день – непосредственно после.
Выход клетки случается за 14 дней до окончания цикла и называется овуляцией. Длина цикла считается от одной менструации до дня накануне следующей. В среднем составляет 28-30 дней. Для того чтобы понять, как не пропустить овуляцию, советуем вам посмотреть видео о том, как регулируется менструальный цикл женщины:
Например, можно выбрать вариант, как не пропустить овуляцию по тестам. Купив в аптеке, струйный тест или стрип-полоску, внимательно прочесть инструкцию и за 2-3 суток до высчитанной даты провести анализ. Проводить пробирование необходимо каждый день до получения эффекта. Как только линия на полоске станет по цвету аналогичной или ярче контрольной, овуляция ожидается через сутки.
Основные симптомы и базальная температура
Подскажут женщине, как не пропустить овуляцию, симптомы, возникающие при разрыве стенки яичника в момент отрыва клетки. Поскольку имеет место небольшая ранка, возникнет ощущение слабой боли внизу живота на стороне, где только что завершен процесс. Также активность гормонов может вызвать увеличение груди и ее болезненность.
Подсказать нам «знаменательный» день могут и шеечные выделения. Только перед этим событием они становятся обильными, светлыми, тягучими и напоминают яичный белок.
Немалую роль играет и анализ на гормоны. Все знают, что нормальная работа половых органов связана с созданным природой равновесием между ними. В начале цикла уровень эстрогена в крови низкий. Повышаться он начинает с ростом яйцеклетки и к середине цикла значительно возрастает. Потом начинается выработка прогестерона и когда в крови его накапливается достаточно, происходит разрыв фолликула. Половая клетка устремляется в маточную трубу. На оболочке яичника в месте разрыва начинает расти желтое тело, которое вырабатывает прогестерон все время для поддержания нормального развития малыша.
Измерение базальной температуры также подскажет, как не пропустить овуляцию. Проводить замеры ректальной температуры следует ежедневно с утра, в одинаковое время. Данные отмечать в виде графика. Накануне созревания клетки происходит незначительное понижение температурного показателя, а затем повышение, опять же на 0,3-0,5°C. Этот скачок указывает на свершившийся выход клетки.
Ну и наконец, УЗИ, которое наиболее точно покажет оптимальный момент. При цикле 28 суток первое исследование назначается на 10 сутки и затем каждые 1-3 дня. Врач проследит формирование фолликула и подскажет когда провести акт.
Если же женщина пропустила овуляцию, потребуется обождать месячных, а в следующем цикле соблюдать указанные выше рекомендации.
